jobbat klart:) o ja, det blev 70 Burpees idag och ordning på kosten:)
Grötfrukost med ett kokt ägg och skinka
Proteinpasta med köttfärsås o sallad (mindre portion)
Kvarg med bär
Mathavre med kyckling i göncurry (ammar mycket på natten och behöver bra kolhydrater)
Mycket vatten med citron i:) Kroppen känns pigg och stark
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar