onsdag 29 september 2010

Jag vet inte

men det verkar inte lugna ner sig. Foortfarande går saker i ett. Idag var det dessutom kaos på jobbet då en server bestämde sig att krascha efter ett elavbrott..var bara att fixa. Skulle trots kaos ändå hinna till dr då jag haft lite hosta i en månad. Inget som syntes på sänkan, det togs en odling iaf..o jag fick bricanyl:-/ Känner mig inte sjuk..bara lite rosslig på morgnarna..Sedan back to work..o sedan hämta troll på judoträningen. Det blir inte så mycket tid över då. Dessutom körde jag BP på SATS Liljeholmstorget imorse 0645, betydligt bättre än förra veckan;)

lördag 25 september 2010

Äntligen, en riktigt bra dag:)

Vaknade av mig själv vid halv nio, ok, hade ont i huvudet, men bestämde mig för att åka till Sturebadet Haga och köra Body Pump. Riktigt skön start på dagen:) Hem och duschade och bytte om, åkte sedan till SATS Liljeholmstorget. Behövde skriva lappar till de olika stationerna och sätta upp stationerna..tog en del tid..men roligt! Sedan körde jag passet och jag tror alla blev trötta och nöjda;) Åkte hem och tog ett skönt bad. Sonen kom hem:) En kompis kom förbi och fikade:) Nu har jag och sonen precis satt oss ner med glass och njuter av att det är lugnt och skönt hemma (om än iskallt). Mys!

fredag 24 september 2010

Bra, men lång dag

Började med att träna två kollegor, de var riktigt duktiga:) Sedan paus och så 3 kunder till med en snabb thailunch emellan. Efter jobbet åkte jag hem och läste Body..sedan packa väskan och åkte till Sturebadet Haga. Hade det så sjukt skönt. 20 min massage av skuldror, sedan 80 min AHA-ansiktsbehanling..känner mig fräsch som en nyponros(iaf hyn;). Har nu ätit hemgjord broccolisoppa med ägg..det var mums:) Nu är jag tyvärr helt slut..jaja, skönt att sova;)

torsdag 23 september 2010

Belöning

Har kört på nu sedan jag bytte anläggning..det börjar visa resultat också:) Men, det kostar på..Iaf, ska på en kort massage och sedan ansiktsbehandling imorgon. Ska bli skönt! C och Ph verkar ha det bra i London. Tomt och kallt i sängen..o ingen värme på än*hutter

onsdag 22 september 2010

Oro suger

På mer än ett sätt. Dels suger det kraft och ork men också tankeförmåga. Inte bra någonstans. Att släppa sin oror är ofta lättare sagt än gjort. Men, ett måste, annars låtar man oron och rädslan vinna..och vem sjutton vill leva sitt liv så? Nä, nu, nya tag:)

tisdag 21 september 2010

Wish med luck

För, minnet sviker. Har övat och övat på koreografin, men sitter den? Tveksamt. Hur som, jag kan aldrig göra annat än mitt bästa..så det är det jag gör. Imorgon 0645 kör jag body pump..det får bära eller brista. Så trött bara..hinner sova ett par timmar iaf..

söndag 19 september 2010

Det, trodde jag inte..

Helt otroligt..det verkar som människor har röstat på SD. Varför?

Röstat har jag gjort

och inte på SD. Däremot har jag funderat mycket över SD och deras roll i detta val. Många gånger när man kritiserar integrationspolitiken så blir personen anklagad för rasism. Att vara kritisk är för mig inte samma sak. Jag anser inte att vi lyckats speciellt bra att ta hand om de invandrare som kommit hit, vare sig psykiskt (tänker på långa väntetider innan uppehållstillstånd) eller rent samhällsmässigt-att hjälpa människor att hitta en plats i det svenska samhället. Däremot är jag helt emot att klassificera människor enbart baserat på religion eller utseende/färg. Jag är för ett samhälle där alla är välkomna att göra sitt bästa, där människor tar ansvar för sitt liv och sitt eget välmående, men också tar hand om varandra. Det som varit bra med att skicka in ett parti som SD i hetluften har varit att många heta potatisar kommit fram i ljuset. Där har de fyllt en funktion. Däremot, tycker jag inte de ska komma någonstans..men roligt med de hetsiga debatterna..

lördag 18 september 2010

Gemenskap-vänskap

Behöver de allra flesta däggdjur..Någon att prata, hänga, bråka, leka eller kramas med..en riktig vän.

torsdag 16 september 2010

Det här är allt jag kommer säga i saken

                                                                                                                                                                       

onsdag 15 september 2010

Jag är tråk, tråk, tråkig just nu

av olika skäl. Blir bättring. Men så mycket med barnen nu. Gabriel har precis börjat på Judo (måndagar o onsdagar) och sedan dans på söndagar..Felix har pingis på måndagar, gymnastik på torsdagar och lördagar..och någonstans i den här ekvationen ska vi vuxna få plats. Just nu går det inte. Men jag vet sedan gammalt att när rutinerna är på plats så finns det utrymme för oss med. men just nu hinner jag med jobb, kunder, barnen och inte så mycket annat. I måndags övade jag iaf lite koreografi, fyra låtar tror jag sitter på plats. Ikväll ska jag nöta igen. Bara så förbenat trött..o längtar efter mamma...fråga mig inte varför, för hon kan verkligen gå mig på nerverna..men skulle vara skönt att ha henne hemma i Stockholm ett tag. Vet att Gabriel saknar henne. Som tur är kommer hon hem när han fyller år. Då ska de baka och göra pannkakor tillsammans.

Gabriel går det iaf bra för, så stolt över mitt intelligenta barn (förvisso helt galen precis som jag) som har så mycket funderingar i sitt lilla söta huvud. Går kanonbra i skolan och just nu känns det som att det inte kan annat än gå bra för honom..jag hoppas det också..vem vill något annat för sitt barn?:)

Sedan måste jag ondgöra mig lite. Är så förbannat trött på mediamorsor..Varför kan man inte bara få vara nöjd med att vara mamma ett par månader av sitt liv? Jag hade inte ett dugg lust att hasta iväg till det gamla livet när jag precis fått ett nytt liv. Ibland tror jag faktiskt att det är viktigt att FÅ stanna upp, lukta på blommorna (bebisen;)) och bara vara i nuet. Det gamla livet tränger sig på förr eller senare iaf och den gamla kroppen är det aldrig för sent att återerövra. Bebisetiden däremot, den är snabbt passerad och kommer aldrig igen. Tänk på det alla stressmonster!

söndag 12 september 2010

Ok, jag erkänner

är helt slut.Tyvärr. Iaf, var på kvartalsutbildning igår, Body Pump 75, grymt bra tempo tycker jag:) Idag var det lite söndagsmåsten så som storhandling och röj. Har även rensat ut mer ur källaren, fattar inte vart allt skräp kommer ifrån. Var hemma hos Tina och Tigran och firade att hon fått jobb. Fick mysa med Stinas lilla bebis Nova också, supermysigt! Har iaf lyckats lära mig Uppvämningen och Benlåten idag..trots allt annat..tror faktiskt att axellåten redan trillade in halvt om halvt på utbildningen..ska iaf försöka nöta på mer imorgon. Nu sova..

måndag 6 september 2010

Själen

Ge mig sinnesro
Att acceptera det jag inte kan förändra
Mod att förändra det jag kan
Och förstånd att inse skillnaden

Wohooo

Jag fick till ett kanonpass idag:)

Uppvärmning 5 min sittcykel
Sittande lårcurl 3 set
Benspark 3 set
Utfall med främre foten på bänk 3 set
Fäll med bakre foten på bänk 3 set
Raka mark 3 set
Dips på bänk 3 set
Bicepscurl med stång 3 set
Ez-curl 3 set
Vader i benpress 3 set
Benböj med boll 3 set

söndag 5 september 2010

Ingen ork

eller, den ork jag har går åt till en massa annat. Iaf, helgen har varit bra, men jag jobbade ett par timmar igår. Har ändå hunnit med att umgås med barnen. Idag var vi o såg Toy Story 3 i 3D, den var ok. Kul iaf att Vällingby fått 3D utrustning! Imorgon blir det jobb på Sats Liljeholmstorget. Ska dit en kortis på fm o sedan igen på em o köra med 2 kunder! Nu sova, är slut!

torsdag 2 september 2010

Hatten av

för Katrin Zytomierska! Efter veckans rapporter från Socialstyrelsen ang. den sjunkande amningen och bla rädslan för att amma offentligt. Så vill jag ge henne en eloge för sin amningbild i bloggen.
Ok, det är en diskret bild och man ser inte mycket..men, det är ändå viktigt att bebisar får äta var de vill och när de vill! och att kända kvinnor som Katrin visar en sådan här bild..kommer göra andra mammor lite tryggare i sin amning.

onsdag 1 september 2010

Höst

eller iaf ny "termin". Hinner inte med allt jag skulle vilja och har ingen lust att stressa..utan saker få ta den tid de tar. Just nu är det träningen som blir lidande, men det gör inget. Ibland får andra saker prioriteras. Planen är iaf att träna på fredag. Imorgon ska jag till Dr med bråcket på kvällen så där försvinner en del tid. Samtidigt gör bråcket att jag kanske inte riktigt ska träna fullt ut innan jag vet hur det ligger till. Iaf, gamla kunder har börjat boka in sig, några nya kunder har jag också fått. Snart är schemat fullt igen, går så fort!

Gabriel är inne i en så rolig period just nu då han säger de mest galna saker..fast, de är finurliga galna saker..så han tänker verkligen till:) Hur som, han ger mig många glada skratt!