Fick min födelsedagspresent idag:)

Ja, jag fick brunch i present och idag var det dags. Tror My åt procentuellt mest, dels lax, äggsallad och lite annat kallt, följt av äggröra, prinskorv, kyckling..sedan marängsviss och lite kaka..själv åt jag grillat surdegs bröd med smör, ost och skinka, äggsalladen älskade jag, oliver, revben, kyckling..våfflor och marängsviss..avslutade med en mandarin:) Trots all mat har jag varit seg idag, känns som åska i luften. Vilade innan passet. 

Ben:

3 set marklyft

3 set raka

3 superset i benpressen

3 set sittande lårcurl

3 set benspark 

3 set hipabductor 

Mina trötta sötnötar

Utmattad men lycklig

Helt slut! Mina ben och fötter var som fotbollar igår efter långa dagar sittande och utan möjlighet till att lägga upp fötterna eller vila. My vaknade inte när jag lade mig, men klistrade sig mot min kropp i sömnen och sov sedan gott tills jag väckte henne 06.30..hon var orolig men glad på morgonen, ville inte att jag rörde mig mer än 2-3 meter ifrån henne. Kan förstå henne. Gick ändå bra att lämna på förskolan:) Måste försöka prioritera sömn nu de närmsta dagarna.

Dag 3 i Wien

Åh-åt så god middag igår. Revbensspjäll som var helt fantastiska och sedan Pretzels fyllda med smör..nam nam:) Promenerade nästan hela vägen hem från restaurangen. Kände mig trygg då Wien känns rätt ostökigt. Verkar som folk fortfarande litar på varandra..lite som Stockholm på 80-talet..innan vi blev bittra och misstänksamma. Väl hemma tog jag ett bad innan jag stöp i däng helt utmattad. Frukosten idag var ljuvlig och vi sitter nu på kursen.

Hungrig!

Går ju inte att sova när jag är både hungrig och har hemlängtan..kommer att bli en lång dag. Iaf, gårdagen var trevligt och jag han se en hel del av Wien. Idag är det kurs/konferens hela dagen. Lite bilder.

Träning och resfeber

Vanliga söndagscirkusen med storhandling, träning och lite socialt umgänge.

Ben:
3 superset i benpressen
3 superset knäböj (smith) och utfall (utan vikt)
3 set hipabductor
3 superset sittande lårcurl och benspark

Jag var inte på topp idag, mycket magkatarr och allmänt seg..

Sedan hem och duscha och dags för kalas. Blev inget fikande för mig..sorgligt när det varså mycket gott syrran gjort..men gravidmagkatarr ch godsaker hör inte ihop..kvällen middag däremot gick bättre:) Färskpotatis, sparris, biff, tomater, avokado och hummus..mmm

Evelina kommer hjälpa C med My medans jag är borta..så kärlek kommer hon få tills hon storknar..det är bara jag som lider..

Älskade lilla My

Ligger och tittar på dig nu när du sover. Så fin och go:) Känns så jobbigt att åka ifrån dig ett par dagar. Längtar redan efter dig. Haft en sådan tur att få just dig som mitt barn. Alltid glad, positiv, envis och busig..den mest kärleksfulla man kan tänka sig. Älskar dig mitt lilla hjärta! Hoppas du förstår hur mycket du betyder för mig min fantastiska unge. Ska inte åka riktigt än utan har ända fram till på måndag att njuta av att höra dina små snusande andetag..känna din lukt och klappa ditt lilla huvud.