Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
måndag 20 augusti 2012
Sega ben
Men jag gjorde det:)
3 superset i benpressen på 100
3 set hip abductor
3 set enbensmarklyft (aj-kontakt)
3 set KB swings!!! Premiär!
3 superset benspark och sittande lårcurl
Stretch!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar