Rygg och cykel

Ja, jätte skön morgon:) Gick upp tidigt och åkte till Liljeholmen och tränade. Mmm:)

Cykel 5 min
Chins 3 set
Latsdrag smalt hantdag 3 set
Smalrodd 3 set
OL rörlighet 3 set
Cable ala chins 3 set
Enarmsrodd 3 set
Cykel 15 min