blev det idag.
Pullups 3 set
Superset
Pullover och tricepspress 3 set
Bicepscurl med stång 3 set (20, 30, 20 kg)
20min sittcykel
Har varit och shoppat med barnen. Dels pysselsaker, men även mat och dricka till imorgon. Ska göra en choklad och nougatkaka och beställde en familjesemla:) De ha gjort egna små konstverk:)
Tyvärr blä blä ont i ryggen:(
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar