ont i magmusklerna, främst mot sidorna, från Yogan igår..riktigt bra!! Borde köra det oftare, instruktören var dessutom riktigt bra:)
Dagens träning blev inte som jag tänkt mig. Styrkepasset skulle helt plötsligt inte köras utan det skulle bli core istället och på en senare tid. Blev sur och tappade lusten och bestämde mig för att senarelägga träningen. Var i Kista med Ph och uppdaterade garderoben inför hösten. Nu har hon en jacka som passar till att cykla i;) en microfleace, en lång mysig stickad tröja, nya bagy jeans och nya vantar. Inga skor dock...
Iaf, blev 10 min sittcykel och sedan 35 min axlar..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar