Bra vecka träninsmässigt..kört rätt blandat. Maken har ju varit ledig så jag har kunnat träna som jag haft lust till:)
255 min totalt ca 4,5 timmar
110 min trx/kettlebellspass
55 min BP
85 min styrka
5 min stretch (säkert mer)
Iaf nöjd med träningen..kosten har varit..semestrig:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar