Mest för att bara göra något och också för att träffa Tina en stund:)
3 set chins med rep (förvånansvärt stark)
3 set latsdrag
3 set smala roddar med kettlebells
3 set breda roddar med kettlebells
4 set frivändningar
Helt ok med tanke på att jag har ont typ överallt..o vänster hand har slutat fungera..borde nog göra samma op. som på högern..men gha..orka! Känner mig redan som frankenstein..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar