Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
tisdag 25 september 2012
Mitt lunchpass
3 superset chins i assist och smalrodd TRX
3 superset sittande enarmsrodd och t-drag TRX
3 superset bred rodd och bred rodd TRX
3 set smala latsdrag
3 superset i cc ala chins och omvända flies
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar