Lite lugn fredagsträning

Mest fokus på mage och funktion med en vän:)
3 set chins i assisten
3 set "fällningar"
3 set i hipabductorn
3 set kb swingar
3 set smala rodd med TRX
3 set breda roddar i TRX
3 set olika plankor

Stretch med foamroller

Fredagsmiddagen blev kantarellrisotto:)