Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
onsdag 8 juni 2011
TRX-träning, överkropp med bästaste Evelina
Började prick nio med:
3 set y-drag (axlar)
3 set rotatorer
3 superset smala roddar och breda roddar
3 set biceps
3 set triceps
Jag gjorde 3 plankor medans Eve gjorde lite bröst..vi stretchade även ut bröstet på varandra..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar