Var dum o gick återigen till Bootcampen..o det fungerar inte..det är en halvmil (iaf den vägen jag tog idag) o efter bootcampen var jag helt färdig..igen..
Iaf, dagens träning blev 5 km promenad och MammaBootcamp
Dagens mat blev:
Gröt o ägg frukost
Äpple
Proteindrink efter träningen
Lunch: Bakpotatis (liten) med lättkesella med vitlök, räkor o mosat ägg
Middag: "Wraps" med chili o grönsaker (som tacos) och melon
Wrap(4 pers):
7 ägg
14 msk vatten
3, 5 msk husk
Salt
Vispa ihop och låt stå i 5 minuter så smeten blir tjock.
Stek i olja. (recept från Olga)
Blir dåliga bilder när My inte är på humör...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar