Hade ingen lust till något idag..men valde ändå att ta bussen till förskolan och gå hem med Lo i sjalen. Gjorde samma på eftermiddagen, gick till fsk och bussen hem..iaf sista km då bussen inte hade plats för mig och vagnen så jag började gå. Har en stor fet blåsa mellan två tår på höger fot..mys;)
Tränade när Christer kom hem
3 min sittcykel
4 superset benspark och sittande lårcurl
4 set discodrag(pushdown för latsen)
4 superset latsdrag och bred rodd i trx
4 superset hipabductor och utfall
3 set planka och stretch
31 set totalt, blev riktigt svettig för att vara jag:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar