Bakat har jag hunnit med också. Vi ska fira thanksgiving med Anna och Gustav på fredag så jag bakar;)
Träningen idag blev:
4 superset benspark och sittande lårcurl
4 superset hipabductor och utfall
4 superset hantellyft och fjärilen
3 set plankor
Lite tjatiga pass men hinner inte så mycket på 30 minuter och prioriterar återhämtning efter graviditet och förlossning. På torsdag Strong Mama igen..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar