hann jag slipa på. Var inte lika på som igår..men helt ok.
Ez-curl 3 set
Dips från låda 3 set
Stångcurl 3 set (svårt, magen är lite i vägen)
Kickback 3 set (7,5 kg)
Utåtroterade bicepscurl 3 set
Bamse 3 set
Humöret är inte på topp. Lite för mycket strul just nu.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar