var riktigt najs:) Tog mig tid idag, körde en hel del, men ändå lugnt..han med och babbla lite. Köpte även lite justa tillskott:) Mixpass!
Benpress 4a superset lågt och brett högt och smalt
Benspark 3 set
Militäpress 3 set
Upprät rodd 3 set
Bänkpress 3 set
Hammercurl 3 set
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar