Började bra med att jag vaknade pigg och utan huvudvärk:) Sedan iväg till gymmet där jag körde ett pass med Petra som är en PT-kollega, mao, jag körde med personlig tränare. Det blev ben och bål med betoning på balans och stabilisering. Mycket nervpåverkan, kramp och ont..men precis vad jag måste utsätta mig för. Riktigt jobbigt och illamåendepass!
Cyklade 20 minuter efter passet. Åkte sedan hem och fixade lunch..
På em åkte vi hem till en av mina kunder. Så fantastiskt väder och så fint där de bor! Vi hade jättemysigt och fikade och bara njöt av lugnet, kändes som semester:) Nu hemma och jag har lagat Flygande Jacob och pannacotta till dessert.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar