lördag 11 januari 2014

Rygg, högreps och många set

Gjorde ett besök på Gumse gym i Sollentuna. Roligt med lite miljöombyte.
5 set chins i assist med varierad bredd
5 set t-bar 
5 set enarmsrodd
Avslutade med lite rodd och sedan sittcykel

Inga kommentarer: