Tihi! Inte bakat alltså;) Däremot vågade jag mig iväg och träna iom att lillan bestämt sig för att äta igen:) Var bara hem och gosade en stund innan gymmet. Blev rygg och axlar. Kändes riktigt bra:)
3 set chins i assisten
3 set sittande enarmsrodd
3 superset TRX höga breda roddar och smala
3 set ala chins
3 set omvända flies med hantlar
3 set fjärilen
3 set omvända flies i maskin
3 set hantellyft
Riktigt härligt energifyllt pass:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar