| Totalt tid: | 8676 min / 6d 00:36:22 |
|---|---|
| Total sträcka: | 160,13 km |
| Antal träningspass: | 220 |
| Antal dagar med träning: | 161 (43,4% av 371 dagar) |
| Snitt sträcka per vecka: | 3,02 km (baserat på ca 53 passerade veckor) |
| Snitthastighet: | 4,82 km/h 12:27 min/km |
Inte så illa med tanke på att jag hade rätt många helt träningsfria veckor pga graviditet, förlossning och stockningar;) Dock lite skillnad mot föregåede år...
2010: 252 pass
2009: 350 pass (riktigt bra med tanke på att jag opererade bråcket på magen och fick en infektion)
2008: 310 pass (också ok med tanke på att jag opererade höger hand..)
2007: 381 pass (friskt och fint år..dock lite väl mycket träning...inte blev det bättre för det;) Saknas en del pass pga att jag inte började med funbeat förrän slutet av januari)
2012: ska jag träna minst 300 pass, jag kommer försöka gå promenader efter bråckoperationen då jag inte kan träna. Jag ska också ha minst en hel veckas vila/halvår;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar