blev en mysig dag:) Tog det lugnt imorse. Sedan åkte jag o Ph för att hyra film, passade på att handla lite till kvällen. Efter en sushilunch(ja, mina med räkor o avokado) åkte jag till Sturebadet. Tränade lite:)
10 min cykel
Benspark 3 set
Bänkpress 3 set
Biceps curl 3 set
Smalrodd med trx 3 set
Bredrodd med trx 3 set
Helt ok mysträning:) Fick sedan 20 min massage och till sist 50 min fotvård. Känns skönt om fötterna:) Resten av dagen har vi tittat på film..C är sjuk och orkar inte så mycket..nu är det dags att sova! Natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar