En bra dag

Jobbat halvdag. Kände mig rätt pigg. Åt lunch hemma och åkte sedan och tränade. Körde lite blandat och inte så länge. Det är ju mest så att jag mår bra:)

3 set benpress

3 set triceps pushdown med rep

3 set pullups i assist

3 set sittande lårcurl

3 set benspark

3 set hip abductor

Nu är jag trött! Lillan kom hem med en rejäl blåtira/skrapmärke:( Förberett middagen som blir grönsakssoppa och våfflor. Allt lagat från grunden och ändå "snabbmat".