Vanliga söndagscirkusen med storhandling, träning och lite socialt umgänge.
Ben:
3 superset i benpressen
3 superset knäböj (smith) och utfall (utan vikt)
3 set hipabductor
3 superset sittande lårcurl och benspark
Jag var inte på topp idag, mycket magkatarr och allmänt seg..
Sedan hem och duscha och dags för kalas. Blev inget fikande för mig..sorgligt när det varså mycket gott syrran gjort..men gravidmagkatarr ch godsaker hör inte ihop..kvällen middag däremot gick bättre:) Färskpotatis, sparris, biff, tomater, avokado och hummus..mmm
Evelina kommer hjälpa C med My medans jag är borta..så kärlek kommer hon få tills hon storknar..det är bara jag som lider..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar