Han körde först 20 min på crosstrainern medan jag roade mig i benpressen. Sedan körde han samma superset som jag men med "bara" 30 kg. Gick riktigt bra!
Marklyft, raka mark, hipabductor och benspark. G fick även prova chins innan vi Stretchade.
Ok dag! My avslutade dagen med att inte äta middag utan istället kräkas vid sju. Fast hon har inte kräkts något mer så förhoppningsvis blir det inte mer:/
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar