Söndag=bendag

Härlig helg! Afternoon Tea igår med C och Ph kom hem:) mysigt är ordet. My är frisk och har börjat äta enorma mängder mat! Härligt att se. Sedan märks det att hon saknat Ph enormt mycket. Tur Ph är hemma en hel vecka:)

Dagens träning blev:
3 set marklyft
3 set raka marklyft
3 superset i benpress
3 set hip abductor
3 set sittande lårcurl
3 set sittande benspark

Helt ok pass!