söndag 16 december 2012

Intensiv söndag

Söndagar ska ju vara vilodagen. Inte idag och inte för mig. Först storhandling, sedan tittade vi på hus, sedan hem till en väninna, sedan benträning:)

4 superset i en inte så behaglig benpress
4 set knäböj
3 set raka mark
3 set hipabductor
3 set benspark

Kroppen inte riktigt med med idag men otroligt roligt idag;) Stretchade tom:)

Inga kommentarer: