Svamp, natur, träning och storhandling

Ja, mycket som hans med idag..men jag är helt slut också. Ska snart krypa ner i ett bad och sedan blir det sova för hela slanten.
Iaf, vi åkte till en kompis landställe direkt på morgonen..o det var så sjukt mycket svamp att vi inte behövde anstränga oss.Massor av trattisar:) Det blev en god älgskavsgryta på kvällen:D
Vi han med o kolla på film också..sedan snabbt ivägtill gymmet. Körde ben

Superset i benpressen lågt brett och högt smalt 3 set
Knäböj smalt i smithen 3 set
Raka mark, 2,5 set, kändes inte bra så hoppade sista setet
Benspark 3 set

Sedan off to ICA Maxi o storhandling..*pust*

Iaf, nu finns det mat hemma och jag har ju tränat OCH fått frisk luft..