Söndagsmaraton

Jo, det är en del saker att hinna med när man som jag varit borta någon dag.

Först storhandlade vi, sedan hem och äta lunch. Benträning med sonen. Jag körde följande.

3 superset på 110 kg i benpressen

3 set kb-swing 20 reps

3 set hipabductor 

3 set sittande lårcurl

3 set benspark

Sedan hem och ta hand om lillan och förbereda middagen. Lägga flickorna..En del läxfix/förhör och antiviruskoll på Gabriels dator..suck!

Så..kanske jag hinner sitta i soffan med min man en stund..om jag har tur.

Lite bilder från helgen