6 dl sloow protein vanilj
1/2 tsk Vanilj
2 msk kakao(borde tagit 3)
salt
2 hela ägg + 4 äggvitor
1/2 dl cocosa extra virgin cockosfett
2 dl laktosfri 0,5% yoghurt
2 msk bakpulver
75 gr laktosfri kvarg 1%
2 msk sukrin
175 grader i 23 min
50 g 70% choklad delat på 11 muffins. Klickade i smet, i med lite choklad och sedan i med mer smet. (270 kcal/11=25 kcal choklad per muffins)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar