måndag 21 maj 2012

Dagens motion

Ja, det blev lite iaf. Först morgonpromenad, mys med eve och My, sedan cykel tor Solna centrum à 40 min(nästan 1 mil) och sist ett kort TRX-pass.
3 superset TRX bicepscurl och tricepsarmhävningar
3 set TRX bicepsrodd
3 set TRX bröst

Inga kommentarer: