tisdag 30 juli 2013

Tränat rygg på Sturebadet Haga

3 set chins i assist
3 set sittande enarmsrodd
3 set smala latsdrag
3 set smala roddar trx
3 triset, i cc ala chins, omvända flies och fjärilen
3 set breda stångroddar 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar