Onsdag fast tisdag

Promenerade till jobbet i sällskap av Eve och My, sedan kom Eve och hämtade mig på lunchen och vi körde rygg och axlar.

3 set chins i assist
3 set smal stångrodd
3 set bred stångrodd
3 set ala chins i cc
3 set fjärilen
3 set breda armhävningar

(Payback iform av träningsvärk i latsen idag:))

Iaf, fick för mig att det var onsdag och begav mig ner till barnens skola..de ska ställa ut kvarglömda kläder och jag vill kolla igenom dem innan de slängs..som tur var insåg jag mitt misstag INNAN jag gick till receptionen;)

Idag är det onsdag på riktigt;)