Eller iaf nära;) Vi glömde minustimmen-o det har märkts idag. Vi har sorterat ut kläder som ska skänkas till välgörenhet. F upptäckte att det mesta han hade i lådorna var smått. En del kunde han få men kalsonger o nya träningskläder fick han fixa själv. Han har precis fått nya skor o löparskor:) Båds killarna kittade inför våren:) Storhandlat, tvättat, gosat, sovit en kvart och tränat. Jorå, känns ok faktiskt:)
Blev ben idag-
3 superset 15 reps 80 kg smalthögt och lågbrett
3 superset benspark o sittande lårcurl
3 set hipabductor
3 set raka mark
18 set totalt:)
Inget snus idag-har slarvat o snusat 2-4 små snus/dag. Inte bra. Vet att det är mitt dåliga sätt att hantera stress men ändå..idag lät jag iaf bli:)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar