måndag 16 juni 2014

Wtf

Ja-hinner inte med. Var iaf på gymmet i förmiddags o körde armar.

4 set stångcurl
3 set rodd-curl
3 set hammercurl 
3 set utåtroterad curl
3 set lutande rodd-kickback
3 set tricepsarmhävningar


Annars har jag mest tagit hand om barn och städat idag. Imorgon fotografering av vårt hem..

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar