Japp-idag blev det ben och mycket mat. Lillan har ögoninflamation och såg ut som en liten boxare när hon vaknade. Problemet är att ögonen klibbar igen och måste rengöras. Så hon blir hemma imorgon. Lagade rabarberpaj och kokade vaniljssås, blev gudomligt gott:)
3 superset på 100 kg i benpressen
3 set marklyft
3 set hipabductor
1 set knäböj i smith (kändes inte bra)
3 set sittande lårcurl
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar