Dagen..

Inte i form men psyket mår bra av ledigheten. Vi tog en lång promenad på dagen, riktigt mysigt trots vinter. Killarna var i väg och åkte skidor:) Trots bråkig kropp kom jag i väg och tränade.
3 set chins i assisten
3 set enarmsrodd sittande
3 tunga smala latsdrag
3 set ala chins i cc
3 set discodrag i cc
3 set hantellyft med 10 kg
3 set fjärilen med 5 kg

21 set totalt:)