Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
söndag 20 januari 2013
Bendag
Blev uppvärmning på cykel
3 superset i benpressen
3 set marklyft
3 set raka marklyft
3 set liggande lårcurl
3 superset hipabductor och benspark
21set
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar