torsdag 7 juni 2012

Armar och mys

Japp:) Shoppat på rea idag. Roligt då allt passar helt plötsligt. Synd att jag är pank;) Sedan var jag på Sturebadet och gav armarna en omgång.

3 ss pullups och dips
3 set bicepscurl med stång
3 set frenchpress
3 set kickback
3 set Bamse
3 set smala armhävningar

Sedan blev det inpackning och grejer:) Skönt! Känner mig laddad inför jobbstarten på måndag:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar