lördag 12 november 2011

Tränat lite

Ja, idag blev det bp och burpees. Vilade helt tisdag och onsdag pga jag kände att det fanns något skräp i kroppen. Torsdag övade jag ryck och stöt, fredag vila då kroppen mådde lite sådär av det..idag helt ok bäcken o rygg så det blev fullt ös:)
Hur går det med era burpees?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar