torsdag 3 november 2011

Slut för idag

jobbat klart:) o ja, det blev 70 Burpees idag och ordning på kosten:)

Grötfrukost med ett kokt ägg och skinka
Proteinpasta med köttfärsås o sallad (mindre portion)
Kvarg med bär
Mathavre med kyckling i göncurry (ammar mycket på natten och behöver bra kolhydrater)

Mycket vatten med citron i:) Kroppen känns pigg och stark

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar