Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
måndag 14 november 2011
Fantastiskt
Jag har tränat!
Övade ryck i stör teknik
3 set benspark
3 set sittande lårcurl
3 superset i benpressen
3 set knäböj i smith
3 set enbensmarklyft utan vikt
3 set låga utfall
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar