Ok att vikten är lite dum MEN idag märkte jag resultat av min träning. Körde ett TRX och kettlebellspass. För första gången klarade jag en hel minut enbensmarklyft(förvisso utan vikt, men min svaga punkt är stabilitet i bäcken/SI-led/höft). 2 varv dessutom:) I'm happy
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar