Min goda (IBS-vänliga) frukost

Idag gick jag upp i ottan o körde BP. Det jobbigaste är inte träningen, utan att lämna en tjock, varm, gosig, sovande bebis..Men det går..Vi ska snart krypa ner i sängen o sova igen:)

På bilden ser ni laktosfri keso, 1,5 kokt ägg (2 ägg minus en gula), några skivor kokt skinka nerklippt, lite sockerärtor, gurka o tomat. Till det lite bra fett i form av cashew och omega 3(pikasol forte). Snabbare kolisar iform av en mineola och en god latte på laktosfri mjölk. Tillskott: Greath Earth super minerals, hemofer järn och mitt val sport..Jag är mätt och nöjd:)