Summering v.9

Ja, det blev inte exakt som jag tänkt. Lite omkastat men ändå ungefär det innehåll jag hade planerat:)

Måndag: TRX-ben
Tisdag: Styrketräning, biceps o baksida axel och två promenader(glömde registrera den ena)
Onsdag: Sjukgymnasten=ingen träning
Torsdag: Styrketräning
Fredag: Styrketräning
Lördag: Body Pump Styrketräning
Söndag: Vila Body Pump

Rätt nöjd:)
234 min= nästan 4 timmar
135 var styrketräning
55 bp
Promenad 44 min ca

Imorgon biti åker jag till Skåne med My, Gabriel o E. Så träningen blir som den blir.