Ja, jag var med TeTe i Solnahallen för att testa lite kondition. Det blev Beep-test, idioten (150m) och 20 burpees på tid. Låter kanske inte så mycket, men är man inget fan av konditionsträning kan det vara nog så äckligt;)
Beep-testet känns knappt relevant att återberätta då någon bröt innan hon var klar;) Vill se mer j-vlar anamma nästa gång!
Idioten 150 m blev det en tid på 39,5
20 Burpees klarade hon på 57,3
Blir roligt att jämföra om någon vecka!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar