Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
tisdag 30 november 2010
Det går framåt
Tränade efter jobbet:) Blev armar.
3 set pullups
3 set dips från låda
2 set ez (scott)curl
3 set Triceps pushdown med rep
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar