fredag 26 november 2010

Anna o jag:)

tränade. Blev rygg o ben. Riktigt bra pass:)

3 set chins
3 set smalrodd
3 set bred rodd
3 set benspark
3 set lårcurl
3 set sittande smalrodd
3 set ala chins i cable
3 set Knäböj med boll mot vägg
3 set baksida ben på boll
:)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar