Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
söndag 31 oktober 2010
Gravidträning
eller jag som är gravid tränar ben;)
Knäböj i smith 3 set
Superset:
Raka marklyft + Goodmornings med viktstång 3 set
Frontböj 3 set
Benspark 3 set
Utfall 3 set
Baksidan ben på boll 3 set
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar