Bloggen handlar om träning och mina katter, även om mitt liv och vardagens alla trivialiteter..men ibland glimrar jag till och skriver ett och annat debattinlägg..
onsdag 9 juni 2010
Jaaa...lite blev det
Lite promenad..seg..ont i ryggen..kramp..men 40 minuter iaf..efter jobbet blev det rygg..
3 set chins
3 set smala rodd
3 superset ryggdrag och omvända flies
3 set latsdrag
3 set discodrag
3 set chinsdrag i cable
3 set enarmsrodd
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar